??懷孕期間的媽媽們總是比之前更喜歡吃東西，但她們同時又會很偏食，對某些食物可能會存在巨大的偏好性。這個時候準媽媽們就要注意了，孕期對食物的過度偏好性可能引起異食癖。異食癖對身體會有相當大的危害，例如會造成鉀的減少，從而使媽媽們產生肌肉無力、心律不齊等癥狀。

??做異食癖不明智

??異食癖可能使懷孕期媽媽們肌纖維受到損壞，從而引起血液里的肌酸激酶極端的不正常，這種不正常的現(xiàn)象會引起橫紋肌溶解癥。同時，肌纖維的損傷還可能孕媽媽們傷到腎臟。

??養(yǎng)成良好飲食習慣

??懷孕期的媽媽們對營養(yǎng)的需求很高，要特別注重飲食搭配。然而很多患有異食癖的媽媽們不會注意到這些，在她們的不規(guī)律飲食下可能造成身體里鉀的含量減少。鉀作為對人體至關重要的一種電解質，有利于肌肉和神經細胞的正常運作。對于心臟這個對人類最重要的肌肉而言，鉀同樣發(fā)揮著它無可替代的作用，鉀的減少會給心臟造成極大的負擔，引起心律不齊等癥。因而，良好的飲食習慣對懷孕期的媽媽們相當?shù)闹匾?/P>

??不要過量食用小蘇打

??患有異食癖的準媽媽們可能會出現(xiàn)每天食用一磅小蘇打的情況，這是相當令人吃驚的，對孕期媽媽們的健康也極為不利，尤其是對心臟和肌肉會造成相當大的損傷。小蘇打雖然能中和酸堿，也能治療阿司匹林過量食用造成的不良反應，但過量的食用對身體的危害也是巨大的。過量的小蘇打食用會造成頭暈無力，心跳不規(guī)律，嚴重時甚至導致無法獨立行走。

??接受醫(yī)生的幫助

??如果懷孕期的媽媽已經由于異食癖而對身體造成了傷害，那么在寶寶快出生的最后一個月里，最好去醫(yī)院治療，借助醫(yī)生的幫助提高肌酸酶的水平。這時，孕期媽媽們也要調整自己的飲食，停止對小蘇打的食用。以此來促進身體里鉀含量的提升，緩解心臟和肌肉疲勞。媽媽們在產后，也要經常做檢查，根據(jù)身體恢復情況來進行一系列的治療。

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